想到分离，我们就伤心
我是一名小学六年级的学生，不知道为什么，最近我们班同学的心情都不太好，即使遇到特别令人高兴的事，也会被即将面临的毕业，即将分离的悲伤给冲得很淡。昨天，学校组织跳绳比赛，我们班得了第一。可大家一想到这是我们共同参加的最后一次比赛，欢乐的气氛，马上灰飞烟灭，不少同学流下了眼泪，这已经不是第一次因为分离而流泪了。随着毕业的临近，我们变得越来越脆弱，只要触及到毕业的话题，眼泪就会在眼眶里打转，如何控制也无济于事。我们这是怎么了？该怎么办呀？
――毕业班学生悠悠
小学六年，对于你们这些涉世未深的孩子来说是最难忘的，这六年里，你们从懵懂无知的孩童成长为翩翩少年，在老师的引导下，学习了文化知识，懂得了做人的道理；与同学的相处中，体会到友情的可贵，感受到团结的力量。这六年里，你们经历了那么多的第一次：第一次握笔写字、第一次佩戴红领巾、第一次考试得满分、第一次担任升旗手……数不尽的第一次还来不及细细品味，你们又要迎来人生的第一次刻骨铭心的分离。再也不能在同一个教室上课，再也不能一起参加活动，再也不能天天见面……这一切的确让人想起就心生哀伤。可是，天下哪有不散的筵席？与其伤感，不如积极面对，设法化解自己的不良情绪。
注意控制自己，分散离别哀愁
离别，对于任何人来说都是痛苦的，更何况你们这些十二三岁的孩子。你们这个年龄正是从儿童向少年过渡的时期，多愁善感是很正常的事情。而且情绪是会传染的，当一个人情绪出现波动的时候，他身边的一些人也会被带动，从而导致一个群体发生思想变化，所以首先要做的就是控制自己的情绪。毕业，不仅意味着分离，还意味着将选择一个新的学校，如何取得进入理想学校的通行证？当然是优异的学习成绩。当你沉浸在分别的痛苦中时，不如让自己把关注点转移到学习上来。面对离别小学同学的苦，却也标志着迎接新生活的甜。全新的中学生活必然会让人产生无限的憧憬和说不出的喜悦，会接触到更多的朋友，学习到更多的知识。当情绪低落时，让自己尽情幻想，努力期待。注意力一旦分散，消极情绪出现的可能性也就相应减少了。
借助集体力量，维系心灵纽带
你们班的同学都不愿分离，一方面可能是相互影响的结果，另一方面也说明你们的集体是一个优秀的、出色的、充满凝聚力的集体，否则不会使你们这么早就产生眷念和不舍。在这样的集体中共同生活六年是幸运的，集体带给你们的很多，在这离别的时刻，你们也可以借助集体的力量化解分别的痛苦。共同整理一些集体活动的资料，制作一本属于这个集体的专辑，在对往事的重温中，集体被铭刻在心，也使自己感受到，即使毕业，心还在一起。
现在的通讯方式很发达，即使远在天涯也能如若比邻。在毕业前留下联络方式，有了这份通讯录，在今后的日子里可以加强联系，互通信息。当然也可以借助互联网，缩小彼此的距离，在QQ上建一个以本班同学为成员的群，思念的时候可以相约在群上聊天，思念也就有了寄托。
著名儿童文学家曹文轩觉得：应当敢于正视痛苦，尊重痛苦，赞颂痛苦！分别正是大家现在不可逃避的痛苦。他还认为：凡能体味痛苦的人，方懂得人生的价值和离开人生时的甜蜜。可见痛苦也是一种历练，是成长的过程，学会化解痛苦，人也就长大了！分离是相聚的另一个起点，你坦然地说再见了吗？