江苏省淮安中学

    《加油！AMIGO！》

　　欢快！青春！韵律操

　　培养终身运动者！

 

　　欢快的音乐响起来

　　阳光的少年跳起来

　　青春的校园舞起来

　　衣袖于绿茵飞扬

　　筋骨的舒展

　　笑颜的绽放

　　那举手投足的瞬间

　　演化万物于胸的超然

　　——高二II部17班  袁超

 

　　老师说
 

　　江苏省淮安中学韵律操，是体育教研组集思广益，根据现代流行的音乐，依托舞蹈动作设计的一套舞蹈体操。通过特别的形式，有效、有趣地引导孩子们积极锻炼、缓解压力。学校搭建“五育并举”的活动平台，推动“阳光体育”，营造浓郁的校园体育锻炼氛围，以体育健体，增强学生体质，丰富学生的校园生活。大课间韵律操深入开展，在学生中树立了运动、快乐、健康的理念，强化了学校体育教育内涵发展，充分体现立德树人鲜明导向。

　　——学工处副主任 张巨康
 

　　课间韵律操，不仅可以提升其身体素质，也有利于提高学生的课堂听课质量。首先，学生正处于长身体的阶段，需要经常进行全面的体育锻炼。韵律操可以扩充学生每天的健身时间，全面锻炼学生各个身体部位，防止身体畸形，为促进学生身心健康发展起到重要作用。其次，学生长时间处于高强度的学习状态，极易感到疲劳，从而使自己的听课效率降低。韵律操能够有效消除大脑疲劳，使同学们保持适度“兴奋”，为提高课堂效率打下基础。最后，韵律操还可以培养学生的自觉性和集体主义精神。做好每天的课间操，将会对教育学生起到极好的促进效果。

　　——高二Ⅰ部副主任 孟国君
 

　　有人曾说，每一个舞者都是落入凡间的天使。优美的舞姿，勃发着欣欣向荣的生命力量；精湛的舞技，折射出厚积薄发的自信光芒，展现着自由自在无拘的灵魂。舞蹈是人生的一部分，舞蹈着是一件很幸福的事情。

　　作为淮安中学的一名体育老师，我很荣幸参与韵律操的编排和教学。编排的灵感来自于孩子们，他们青春靓丽，朝气蓬勃。希望通过韵律操可以更好地表达他们的青春活力，更好地锻炼他们的身体。愿孩子们越来越好！

　　——体育老师 王静

 

 

　　学生说
 

　　当你漫步于淮中校园时，你总会隐约听到操场上有音乐的声响，没错！那是我们在跳韵律操，所有同学都开心，能够在繁忙的学习生活中抽出一些娱乐时间，何乐而不为呢？作为一名领操员，在学习韵律操的过程中，我领悟到一个道理：凡事都怕认真。只要认真，用心去做，再困难的事也能被攻克！希望我们在学习时也能像跳操一样——充满活力，舞动青春！

　　——高二Ⅰ部11班  李恩

 

　　苍穹明净

　　绿坪茵茵

　　校园韵律操

　　整齐划一

　　我们一路向阳

　　为着青春理想

　　舞动前行

　　……

　　——高二II部17班  朱敏菁