江苏省淮安中学

　　主讲：张举永

　　所谓“低碳生活”，就是把生活作息时间所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活，对于我们这些普通人来说是一种生活态度，也成为人们推进潮流的新方式。它给我们提出的是一个愿不愿意和大家共创造低碳生活的问题。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意节电、节气、熄灯一小时……从这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活转向低碳生活方式的重要途径之一，是戒除以高耗能源为代价的“便利消费”嗜好。“便利”是现代商业营销和消费生活中流行的价值观。不少便利消费方式在人们不经意中浪费着巨大的能源。比如，据制冷技术专家估算，超市电耗70%用于冷柜，而敞开式冷柜电耗比玻璃门冰柜高出20%。由此推算，一家中型超市敞开式冷柜一年多耗约4.8万度电，相当于多耗约19吨标煤，多排放约48吨二氧化碳，多耗约19万升净水。上海约有大中型超市近800家，超市便利店6000家。如果大中型超市普遍采用玻璃门冰柜，顾客购物时只需举手之劳，一年可节电约 4521万度，相当于节省约1.8万吨标煤，减排约4.5万吨二氧化碳。 在中国，年人均CO2排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611千克。由此看来，节能减排势在必行。 如果说保护环境、保护动物、节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。“低碳生活”虽然是新概念，但提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境。
　　人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，因此“宁可信其有，不愿信其无”。“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受。低碳生活的出现不仅告诉人们，你可以为减碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？
　　低碳生活的核心内容是低污染，低消耗和低排放，以及多节约。
　　温室气体让地球发烧。200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，导致全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。2009年12月8日，世界气象组织公布的“2009年全球气候状况”报告指出，近10年是有记录以来全球最热的10年。此外，全球变暖也使得南极冰川开始融化，进而导致海平面升高。芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米，远远超出此前的预期。如果照此发展下去，南太平洋中的岛国：图瓦卢，将可能是第一个消失在汪洋中的岛国。美国媒体2009年12月5日发表的一项研究指出，地球发烧也给人类的健康造成了巨大的危机。
　　第一，过敏加重，研究显示，随着二氧化碳水平和温度的逐渐升高，花期提前来临，让花粉生成量增加，使春季过敏加重。
　　第二，物种正在变得越来越“袖珍”，随着全球气温上升，生物形体在变小，这从苏格兰羊身上已现端倪。
　　第三，肾结石增加，由于气温升高、脱水现象增多，研究人员预测，到2050年，将新增泌尿系统结石患者220万人。
　　第四，外来传染病暴发，水环境温度升高会使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革热、疟疾和脑炎等时有暴发。
　　第五，夏季肺部感染加重，温度升高，凉风减少会加剧臭氧污染，极易引发肺部感染。第六，藻类泛滥引发疾病，水温升高导致蓝藻迅猛繁衍，从市政供水体系到天然湖泊都会受到污染，从而引发消化系统、神经系统、肝脏和皮肤疾病。低碳生活，殉晌死嗉毙杞⒌纳罘绞健�
　　二氧化碳会使温室效应加剧，因此算作大气污染物之一。但在通常条件下空气质量预报中不报二氧化碳的浓度。此外，当空气中二氧化碳的浓度超过50%的时候会引起窒息，所以应当避免到二氧化碳浓度过高的地方去（例如储藏蔬菜的地窖），在去这些地方前要先通风。
　　哥本哈根气候变化峰会自2009年12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔。这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思。纵然世界各国仍旧减排问题进行着艰苦的角力，但低碳这个概念几乎得到了广泛认同。
　　低碳，是指较低或更低的温室气体（二氧化碳为主）排放。对此，中国环境科学学会秘书长任官平告诉《生命时报》：“节能就是最大的减碳。”首先，减碳主要落实在生产上，如大力开发水能、核电、风能和太阳能等清洁能源。任官平强调，减碳是每个人的责任。对我们来说，生活方式描绘了每个人的“碳足迹”。
　　什么样的人可以算是“低碳族”，“低碳”又代表什么呢？简单来说，“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的“低碳生活”。
　　简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯：倡导低碳，呵护地球。
　　养成低碳生活习惯
　　1.每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等。干净卫生，自然滋润；　
　　2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；　
　　3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；　
　　4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠；　
　　5.出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用；
　　6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子；
　　7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具；　
　　8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电；
　　9.尽量不使用冰箱、空调、电风扇，热时可用蒲扇或其他材质的扇子。　
　　经过手工DIY的再创造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。　“低碳一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。
　　还有一些不容易注意的几点：　
　　1.每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟；　
　　2.在午休和下班后关掉电脑电源；　
　　3.一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；　
　　4.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园等适合跑步的空气清新的地方中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼；　
　　5.用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车改骑自行车，或步行；
　　6.在使用电脑时，尽量使用低亮度，开启程序少些等，这样可以节电。
　　7.如果可以，尽量少看电视。建议多看书，既可节电，也可以增长知识。
　　8.用剩的小块肥皂香皂，收集起来装在不能穿的小丝袜中，可以接着用。
　　低碳生活50条准则
　　1.少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活；
　　2.每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；
　　3.随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；
　　4.绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车；
　　5.是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；
　　6.完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；
　　7.关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；
　　8.相比开车族来说，骑自行车上下班的人一不用担心油价涨，二不用担心体重涨；
　　9.没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；
　　10.考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感；
　　11.请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动；
　　12.可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调和暖气的报复；
　　13.尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的；
　　14.如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么；
　　15.未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因为竹子比树木长得快；
　　16.其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做；
　　17.过量肉食至少伤害三个对象：动物，你自己和地球；
　　18.婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值；
　　19.认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用；
　　20.可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电；
　　21.把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好；
　　22.如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧；
　　23.定期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗；　
　　24.定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省不少电；　
　　25.一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既费油，还伤发动机；　
　　26.跟老公交司机学习如何省油：少用急刹，把油门松了，靠惯性滑过去；　
　　27.有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张；　
　　28.科学地勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电；　
　　29.其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，当然费电；　
　　30.洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间；　
　　31.洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；　
　　32.电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔账算起来还真不太小；　
　　33.如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉；　
　　34.如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保温，因为保温一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；　
　　35.洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8；　
　　36.可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水；　
　　37.建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数；　
　　38.买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了；　
　　39.实验证明，中火烧水最省气；　
　　40.10年前乱丢电池还可以能是无知，现在就完全是不负责任了；　
　　41.随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签；　
　　42.冰箱内存放物品的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电；　
　　43.开短会也是一种节约-照明、空调、音响等等；　
　　44.没事多出去走走，“宅”是很费电的；　
　　45.非必要的话，尽量买本地、当季产品，运输和包装常常比生产更耗能；　
　　46.植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少；　
　　47.衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿；　
　　48.烘干真的没必要，让衣服晒晒太阳，会消毒杀菌；　
　　49.美国有统计表明：离婚之后的人均资源消耗量比离婚前高出42%-61%，让我们用婚姻保护地球吧；
　　50.在后备箱里少放些东西吧，那也是重量，浪费汽油资源，还易被盗。