江苏省淮安中学

  　“人的一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。生活可以轻松，生命却要认真。我们要用年轻的心去感受生命的活力，去享受身心健康的快乐……”

 

　　青春期教育是学校精神文明建设的一项重要内容，也是学校素质教育的重要组成部分。为了加强对女生心理健康教育，让女生健康快乐成长，5月27、28日晚，淮安中学对高二女生进行心理健康专题培训。这次培训是淮安中学第八届“我爱我”心理健康教育节重要内容。讲座由学生工作处副主任杨益俊主持。

 

 

 

　　学生发展指导中心蒋如平老师以“如何活出精彩自我”为主题对女生进行了培训。她根据自己的工作经验，采用多媒体教学手段，以生动活泼、亲切温和的语言，结合具体案例，深入浅出地给同学们详细讲解了青春期学生身体和心理特点、人际关系、男女之间的爱情。她希望同学们努力做一个有修养有魅力的女生，懂得了自尊自爱，提高自己保护的意识和能力，以负责任的态度走好自己的青春之路。

 

 

　　学生发展指导中心王磊老师以“你生来珍贵 坚定爱自己”为主题进行了讲解。她首先向同学们做一个调查：平时关注服装、美食、美妆比较多，甚至很有研究的同学有哪些？关注明星、电视剧的同学有哪些？关注社会热点、国家大事的同学有哪些？同学们积极参与，会场气氛一下升温。接着，她详细给同学们讲了几个问题：爱自己的女生必定是坚强且独立的；爱自己就是保护自己的身体；爱自己就是保护自己的合法权益；爱自己就要学会说“不”；爱自己不等于自私地活着、不等于什么事都以自我为中心。

 

 

　　淮安中学一直以来非常重视学生的心理健康教育，特别关心女生的健康成长，帮助女生树立远大的理想，以积极心态面对学习生活。学校定期安排学生发展指导中心老师走进班级为女生上心理健康教育课、定期举办女生专题培训、定期邀请心理教育专家为女生做心理健康讲座，让女生学习心理健康知识，让女生树立远大的理想和正确的世界观、人生观和价值观，激发她们的学习热情。
 

　　经过培训，同学们收获颇丰，她们如是说：
 

　　高二1部5班 胡宇凡

　　今天参加了“花开阳光下 抗疫‘心’动力”女生专题培训，与以前的培训一样都收获颇丰。这次培训，介绍了女生的人际关系，让我懂得了与朋友相处要遵守“平等性”等原则，才能与朋友愉快而亲密地相处，也要懂得隐私的重要性，才能更好地保护自己，为人处世也不能过于敏感，才能够愉快而安全地度过青春期。
 

　　高二2部5班 张伶伶

　　本次培训会，让我认识到身为新时代女生，我们的心头不是衣裙的翩飞，而是独立与自信。女中自有豪杰在！无论是保家卫国的壮情，还是自身汗水的挥洒、双手拼搏，都能让我看到女性的坚强，她们的身上有着令人着迷钦慕的光彩。我们的追求应当以自尊、自爱为前提，为自己负责。做事要以理性为支撑，以未来为考量，珍爱自己的身体。面对男女生的交往，我们要以健康的心态，适当的距离对待。面对心中萌生的情感，我们要勇于直面，透视内心，做到成熟思考。现时的所谓喜爱，难道不是一种美好的信念吗？美好的初心需要以真诚对待，以善意呵护，而不是让它滋生为烦恼或恶意。学会说“不”，是对自己的关怀。
 

　　高二1部5班 徐开慧

　　在这个风华正茂的年纪，我们有着不一样的困扰。如果说伞是下雨天的依靠，那么朋友就是我们的避风港。参加今天培训，我们了解了朋友之间的原则、彼此付出才是友情的重点。我们应该正确地看待和处理朋友之间的关系，即便是那种亲密无间的朋友，我们也要把握好一定的度，才能全身心地付出。首先我们要努力地提升自己，只有自己优秀才能得到别人的肯定。你若花开，蝴蝶自来！