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“要爱您”心理健康教育系列活动润泽淮中学子心灵

作者: 发布时间:2014-11-27 18:54:59 浏览次数:

  为了更好地宣传心理健康知识,让心理咨询慢慢渗透到每一个学生的心理,让学生知道有了困惑及时到发展指导中心寻求帮助,尽可能地将校园危机杜绝在萌芽状态,学生发展指导中心每学期举行一次大型的心理健康教育活动,将每学期期中考试之后的一周定为心理健康活动周,本次“要爱您”心理健康教育活动周主要开展了以下几项工作:
  第一,充分利用国旗下讲话、板报、电子屏幕、校园广播对心理健康话题进行宣传,首先,这一周的国旗下讲话围绕 “心理健康教育”这一主题展开,介绍了一些心理健康常识,高中生心理健康的标准,什么是心理咨询以及人们对心理咨询的认知误区等;其次,围绕“心理健康教育”海报主要介绍一些心理小常识,心理咨询的定义、原则等,还有一些心理调节方面的文章和心理小故事等;再次,在心理健康活动周,利用电子屏幕每天不停展示一些心理健康知识和心理趣味图片等;最后,利用校园广播每天趁学生中午和晚上吃饭时间,播放一些话题与心理有关的内容。
  第二,组织部分绿心社社员开展团体活动,活动以“自我成长”为主题,中间穿插一些团体活动游戏,在融洽、民主、轻松、有趣的氛围中让成员解除防卫,从而能静心专注于自我探索和成长,两小时的团体活动让成员身心愉悦,不良情绪得到宣泄和缓解。
  第三,为了提高学生家长的教育能力和沟通能力,以便在孩子遇到挫折和打击时能提供有效的心理支持,帮助孩子尽快走出困扰,本次活动周特聘请国家二级心理咨询师杜红春老师为学校部分学生家长做了主题为“正面管教”的讲座。
  第四,编辑第三期《心灵绿洲》简报,针对期中考试之后学生的各种不良心态给予心理疏导,精心选取很富哲理的小故事帮助学生重新认识失败和挫折,从失败和挫折中吸取正能力,调整好心态,迎接下次的成功。
  第五,给全体高二女生开设“美丽女生,魅力青春”女生专题讲座,从如何做一个有修养的女生、如何管理好自己的情绪、如何实现自己的梦想、如何把握好男女生交往的度、如何抵制诱惑排除干扰克服一切困难取得成功等方面引导,女生们做一个“自强、自立、自爱、自尊”的新时代的美丽女生。
  第六,为高一学生开设心理健康教育课,引导学生意识到心理健康对人的重要影响,知道什么是心理健康、心理健康的标准及状态划分,教会学生一些简单的情绪调节方法,最后引导学生正确看待和接纳心理咨询,有了解决不了的困扰能及时主动到中心寻求专业人员的帮助。
  通过以上一系列活动,越来越多的同学正在慢慢正视心理健康问题,慢慢解除对心理咨询的认知误区,能接纳心理咨询,现在有越来越多的同学有了问题能主动来发展指导中心寻求帮助。